फॉर्मर मिस यूनिवर्स और बॉलीवुड की अभिनेत्री सुष्मिता सेन आज 42 साल की हो गई, पर वक़्त के साथ-साथ सुष्मिता और ज़्यादा निखरतीं ही जा रही हैं। उनकी बिंदास और बेबाक अदाएं हर किसी को अपना दिवाना बना देती है। वो जितनी खूबसूरत एक्ट्रेस है वो रियल लाइफ में उतनी ही सिंपल पर्सनालिटी हैं। 'simplicity is the best beauty' यह बात सुष्मिता के लिए परफेक्ट है, सुष्मिता ब्यूटी विथ ब्रेन का एक सबसे सही एक्ज़ाम्पल है। आज उनके जन्मदिन पर हम उनकी कुछ ब्यूटी सीक्रेट्स को आप तक पहुंचा रहे हैं, जिसे अपनाकर आप भी पा सकती हैं सुष्मिता सेन जैसी ग्लोइंग स्किन। इन टिप्स को आप भी कर सकती हैं फॉलो।
1. संतरा और पपीता
कुदरती निखार के लिए सुष्मिता नैचुरल चीज़ों का ही उपयोग करती हैं, वो नैचुरल ब्यूटी पर ही विश्वास करती हैं और इसलिए वो संतरा और पपीता का रस अपने फेस पर लगाती हैं। यह बहुत ही उपयोगी होता है और इससे चेहरे पर निखार भी आती है।
2. बेसन और मलाई
इसके अलावा सुष्मिता बेसन और मलाई का पेस्ट स्क्रब के तौर पर लगाती है, यह बहुत ही आम चीज़ है जो हर घर में पायी जाती है।
3. निम्बू और शहद
सुष्मिता अपने हेल्थ का पूरा ख़याल रखती हैं और वो बॉडी को डिटॉक्स करने के लिए निम्बू और सहद को पानी में मिलाकर पीती हैं।
4. पानी
कोई भी ब्यूटी सीक्रेट बिना पानी के पूरा नहीं हो सकता और सुष्मिता सेन भी पानी खूब पीती हैं क्यूंकि उनका मानना है की पानी पिने से त्वचा का ग्लो बरकरार रहता है।
5. जंक फूड्स से दुरी
सुष्मिता हेल्दी डाइट को फॉलो करती हैं और अपने आपको जंक फूड्स से दूर रखती हैं। वो दिन की शुरुआत बादाम और दूध के साथ करती हैं इसके अलावा वो फ्रेश जूस को भी अपने डाइट में शामिल रखती हैं।
6. मेकअप के लिए रखती हैं यह ज़रूरी चीज़ें
सुष्मिता बाहर जाते वक़्त सनस्क्रीम ज़रूर लगाती हैं, इसके अलावा गुलाब जल, मॉइस्चुराइजर और लिप बाम भी अपने साथ रखती हैं।
7 . अच्छी नींद
सुष्मिता सेन सोने से पहले रात को मेकअप ज़रूर साफ़ करती हैं और बालों में नियमित तौर पर ऑइलिंग भी करती हैं।
8. खुश रहना है ज़रूरी
इन सबके अलावा सुष्मिता के हिसाब से ग्लोइंग स्किन के लिए खुश रहना और माइंड का पीसफुल होना बहुत ज़रूरी है अगर इंसान तनाव से दूर रहेगा और अंदर से खुश रहेगा तो वो ख़ुशी चेहरे के ग्लो से ही नज़र आएगी।
यह थे कुछ सिंपल ब्यूटी सीक्रेट्स सुष्मिता सेन के, जिसको आप भी आसानी से अपने डेली रूटीन में शामिल कर के सुष्मिता जैसा ग्लो पा सकती हैं।
